Individueel
Vertragen. Luisteren. Zacht bewegen. Verstillen.
Steeds dieper durven zinken in je lijf, jouw unieke instrument.
Voelen wat daar leeft, wat daar vanuit wil klinken.
Een ontmoeting met wat er is
In een individuele sessie ontmoeten we wat zich aandient. Je kunt iets meenemen wat je bezighoudt, een verlangen of een vraag. En je kunt ook komen zonder precies te weten waar het over moet gaan.
Lijf-adem-stem: 3 ingangen naar Aanwezigheid
Met zorgvuldige aandacht voor lijf, adem en stilte begeleid ik je bij het openen van je lichaam en het vergroten van je eigen bedding. Soms met bewegingsmeditatie, zelfonderzoek of muziek. Op de massagetafel of op een matras. Aanraking kan zacht en stil zijn, maar ook stevig en diep. Bij ademwerk kan de bewust verbonden adem een plek krijgen.
Praktisch
Een sessie duurt ongeveer 90 minuten.
Je kunt een losse sessie boeken of een aantal ontmoetingen over een langere periode afspreken. Wat passend is, bekijken we samen.
